명상음악듣기 연속재생

명상음악듣기 연속듣기를 준비를 해보았네요. 심리적으로 스트레스도 많이 받고 히들고 지쳤을때 이렇게 마음을 편안하게 해주는 음악을 듣고 있으면 상당히 좋죠. 그래서 준비를 해보게 되었는데요. 오늘 방문해주신 분들도 안내에 따라서 한번 감상을 해보세요

 

 

 

저역시 가끔은 심적으로 히들도 지칠때가 많아요. 스트레스를 많이 받게 되어질때도 있는데 이런 스트레스들을 날려버린다고, 술과 담배에 의존하면 일시적으로는 도움이 될수 있겠지만, 근본적으로 해결이 되지는 않아요.

 

이럴때 명상을 통해서 마음을 달래고 수련을 하시면 좋습니다. 요즘은 멘탈이라고 자주 표현을 하죠. 정말 멘탈관리가 참 중요한것 같아요. 요즘은 정말 신경쓰고 살아야할게 너무 많아요. 스트레스받고 정신적으로힘든 일이 있다면 시간을 잠깐 잠깐 내어서 명상을 해보시면 큰 도움이 될듯한데요

 

 

저도 가끔 집에서 명상음악듣기를 하면서 마음을 치유하고 달래곤 하는데요 정말 도움이 됩니다. 잠깐 눈을 감고 편안한 자세로 조용히 음악을 듣고 있으면 복잡하던 일을이 퍼즐조각 맞춰지듯이 정리가 되어지는것 같기도하고 스트레스가 모두 날라가는것 같고 릴렉스가 되어집니다.

 

가끔은 아주 화난 마으마이 가라앉혀지지 않을때가 있기도합니다. 그런 경우 저도 가끔있는데요.

 

 

순간을 참아내고 이렇게 편안하게 해주는 명상음악을 들어보시면 어느정도 화도 풀리고 릴렉스 되어지는듯합니다. 그래서 실수를 하지 않게 만들어주는데요.

 

 

 

정말 혼자 생각할 시간을 갖는다는건 참 좋은것 같은데 복잡하고 머리아프고 정신없을때일수록 이렇게 명상음악듣기를 하면서 정리를 해주시면 도움이 될거에요. 오늘 소개해드리는 음악 여러분들도 바로 한번 감상을 해보시기 바랍니다. 2편으로 준비해보았는데 모두다 듣기 좋을거에요