임신 배나오는시기

 

임신을 했을 때 가장 눈에 띄는 신체변화가 아무래도 배가 나오는 것일텐데요. 

임산부마다 배나오는 시기는 다르겠지만 평균적으로는

임신4개월째인 13주~16주라고 보면 됩니다.

 이 시기에 엄마는 자궁이 커지고 양수가 많아져 본격적으로

몸무게가 늘고 유방이 커지면서 배가 나옵니다.

구토 증세가 어느 정도 완화되면서 입덧이 끝나 식욕이 돌아오는 시기입니다.

 

 이 시기에 아기는 혈액순환이 순조롭게 이뤄지고 손발, 등뼈, 근육등이 현저하게 성장합니다.

성기 형태가 완성되어 남녀 구분이 뚜렷해집니다.

태아가 활발하게 움직이지만 엄마는 아직 태동을 느끼지 못합니다.

 

 

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임신4개월째인 13주~16주에는 체중이 늘기 시작하므로 단백질, 칼슘, 철분, 비타민을

골고루 섭취하되 균형잡힌 식사로 체중 관리에 신경쓰도록 합니다.